另外，肌肉疲劳引起的酸胀不适可以通过“猫式伸展”的方式，进行自我腰部肌肉的缓慢拉伸
猫式伸展采用跪姿的姿势，双肩自然下垂，在低头的同时，腰部轻轻弓起，注意动作需要缓慢进行，使得背部肌肉得到牵拉
之后，在抬头的同时，让腰部缓慢地下沉，使得腰部肌肉得到放松
没有异味，很牢固，结实。客服服务态度很好。耐心解答。颜色挺好看的，很有档次，价格实惠。
质感很好，性价比高呵，做工精细吖，细节处理的到位吧，尺寸大小标准，包装完好无损。
布艺沙发清洗公司
直到有一天，小王突然发现“自己左脚麻了”，才赶紧来到医院就诊
经过查体和影像学检查，医生发现小王出现了腰椎间盘突出症
腰椎，可以说是人体脊柱中的“劳模”，腰椎是连接胸廓和骨盆的唯一的骨性结构，也就是说，人体上半身的重量其实都落在了腰椎上
窝在懒人沙发里居家办公
刚一开始，小王觉得，这个斜躺着就能办公的姿势非常舒服，但是没过多久，小王就感觉自己的后背，尤其是腰部出现了酸痛的感觉
为此，小王调整了自己的“坐姿”，但是却发现，不管是侧躺着还是如何调整体位，小王腰部的酸胀、不适，并没有缓解
适合我家客厅，问了卖家，很有耐心的解答。安装师傅也很用心，电话沟通好，立马送货。
腰疼时可以用“小燕飞”来缓解吗?“小燕飞”是练习腰部肌肉力量非常好的方式，但是，当腰疼急性发作时，腰部肌肉是痉挛的，这个时候并不适合练“小燕飞”，可以用热敷等方法放松肌肉、缓解疼痛
特别的结实，很快就收到了，没有味道，款式大方。安装很简单，物流快，款式很好，做工很精细，满意。
而前面提到的小王，他在“躺在沙发里办公”时，腰椎其实处于过度后凸的状态，腰椎后方的肌肉会受到持续的牵拉，前方的间盘也会受到持续的挤压，久而久之就容易出现间盘退变，甚至出现间盘突出，压迫神经引发下肢的症状
发货很快，沙发质量很好哪，做工精细一点线头也没有哎，款式简高端大气吆，坐着舒服咔，摆在客厅跟我的装修风格很搭吧，值得购买
收到货了，发货很快，材料很足，性价比很高。款式美观大方。安装也很简单。价格特别实惠，值得购买。
卖家服务态度很好，尺寸大小很合适，款式很喜欢，整体样式很满意，做工精细。性价比很高，比实体店店便宜，值得购买。
外观材质：外观大气，材质舒适，很有手感。 直观感受：美观大气，很值，买到就是赚到，实体店估计的上万。 工艺水平：严丝合缝，做工很细，没有任何瑕疵。 使用舒适度：非常的舒适，坐着很放松，躺着很快就能入睡，特别的舒服。 客服非常的靠谱，秒回我所有问题，服务态度超级好，第一次买到如此靠谱的布艺沙发。