腰疼时可以用“小燕飞”来缓解吗?“小燕飞”是练习腰部肌肉力量非常好的方式，但是，当腰疼急性发作时，腰部肌肉是痉挛的，这个时候并不适合练“小燕飞”，可以用热敷等方法放松肌肉、缓解疼痛
沙发很好很漂亮，性价比很高吆，放在客厅也很大气阿，非常好哪，还会再购的！！
沙发收到了，颜色好看，和图片一样非常喜欢，做工精细，物流速度很快，客服服务态度很到位，有问必答
长期坐姿不当，会导致腰椎间隙变窄、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生，甚至腰椎间盘脱出，进而出现严重的下肢疼痛甚至麻木
正确的坐姿是什么样？正确的坐姿应该是“坐如钟”
双膝放平，双侧大腿与地面平行，双侧小腿和腰部均要与地面垂直
这“一弓一伸”为一个动作，根据个人的体能情况调整拉伸次数，可以一次做8-10个
腰托可以预防腰椎病吗？腰托是可以缓解腰部肌肉的痉挛，帮助缓解腰痛，但是，腰托起不到预防腰椎病的作用
在这里需要和大家澄清一个概念，使用腰托后，腰部感觉舒服，是因为腰托帮助腰部肌肉承担了受力
布艺沙发质量很好，做工精致，没有破损，尺寸大小合适，材料很足，很有档次，坐着很舒适，物流也很快。布艺沙发已经装好了，材质特别好，发货也很快，包装严实，做工精细，板材厚实，没有色差，性价比很高
小王是一名年轻的软件工程师，也就是大家经常说的“程序员”，因为工作的需要，小王每天都坐在办公桌前，对着电脑屏幕写代码
最近一段时间，小王的公司开启了居家办公的模式，于是小王就想到，既然是在家办公，能不能让自己更舒适？小王立刻给自己买了一个“懒人沙发”，还换了一个更矮的办公桌，这样就可以达成“窝在沙发里办公”的愿望
布艺沙发安装好了，款式时尚大方，坐垫软硬适中，宽敞舒适，没有异味，框架结构都很结实，稳固性很不错，质量很好。
刚一开始，小王觉得，这个斜躺着就能办公的姿势非常舒服，但是没过多久，小王就感觉自己的后背，尤其是腰部出现了酸痛的感觉
为此，小王调整了自己的“坐姿”，但是却发现，不管是侧躺着还是如何调整体位，小王腰部的酸胀、不适，并没有缓解
布艺沙发款式大气上档次，做工不错，性价比很高。安装也很简单。做工非常好，没有什么异味，物流很快
布艺沙发的缺点
外观大气，潮流，材质不错，没有问题，结实。做工精细，质量上很不错，用的放心！
布艺沙发很好。很给力，美观大方，挺适合我家的装修。你很稳定，结实，没有味道，尺寸有够大，用着很好。收到货了，材质不错，看着挺结实的，挺稳重的，没有破损，很好安装，颜色也大气，放在家里很上档次。