小时候不是沙发，长大后变成了沙发这句话有点像成语或谚语的表达方式，它可以理解为人随着时间的推移和成长经历的改变，逐渐变得更加成熟、坚定或者有自己的特点，就如同一个普通的沙发，经历了时间的洗礼，变得更加坚固和具备独特的特征。
这个表达方式强调了时间和经历对个体的塑造作用。人的性格、态度、价值观等都会在成长过程中受到各种因素的影响和塑造，就如同沙发在长时间的使用中会逐渐变得更加耐用和具有自己的特色。
这个说法可以用来表达一个人在成长过程中经历了各种困难、挫折、学习和积累，最终变得更加坚强、独立和有价值。因此，小时候的某种特点或状态与成年后的变化之间存在明显的对比。这也提醒我们，在生活中要珍惜时间，不断积累经验，以成为更好的自己。