而前面提到的小王，他在“躺在沙发里办公”时，腰椎其实处于过度后凸的状态，腰椎后方的肌肉会受到持续的牵拉，前方的间盘也会受到持续的挤压，久而久之就容易出现间盘退变，甚至出现间盘突出，压迫神经引发下肢的症状
没有什么味道，很结实，细节做得很好，材料很足，没有味道，很有档次。
包装严实，没有破损。框架很结实，大小合适，颜色非常的好看，没有色差。设计的美观大方。配件齐全。
另外，肌肉疲劳引起的酸胀不适可以通过“猫式伸展”的方式，进行自我腰部肌肉的缓慢拉伸
猫式伸展采用跪姿的姿势，双肩自然下垂，在低头的同时，腰部轻轻弓起，注意动作需要缓慢进行，使得背部肌肉得到牵拉
之后，在抬头的同时，让腰部缓慢地下沉，使得腰部肌肉得到放松
适合我家客厅，问了卖家，很有耐心的解答。安装师傅也很用心，电话沟通好，立马送货。
布艺沙发包装严实，没有损坏，服务也很到位，性价比很高，安装师傅很专业，颜色也很好看，价格实惠。
在正常的坐姿时，腰椎呈现一个前凸的状态
长期坐姿不当，会导致腰椎间隙变窄、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生，甚至腰椎间盘脱出，进而出现严重的下肢疼痛甚至麻木
正确的坐姿是什么样？正确的坐姿应该是“坐如钟”
双膝放平，双侧大腿与地面平行，双侧小腿和腰部均要与地面垂直
您的腰椎还好吗?
款式很不错，没有什么色差，颜色好看，发乎很快，性价比很高，容易安装，材料很足 很有档次。
沙发的款式很不错，做工精致美观大方，用料材质厚实，框架结实耐用，真心不错，值得入手
风格款式：布艺沙发风格简约，非常的理想。 材质特点：材质非常的不错。 适用户型：有不同的那个大小，可以使用不同的户型。 舒适程度：做起来很舒服，也很结实，调整也很方便。
直到有一天，小王突然发现“自己左脚麻了”，才赶紧来到医院就诊
经过查体和影像学检查，医生发现小王出现了腰椎间盘突出症
腰椎，可以说是人体脊柱中的“劳模”，腰椎是连接胸廓和骨盆的唯一的骨性结构，也就是说，人体上半身的重量其实都落在了腰椎上
这“一弓一伸”为一个动作，根据个人的体能情况调整拉伸次数，可以一次做8-10个
腰托可以预防腰椎病吗？腰托是可以缓解腰部肌肉的痉挛，帮助缓解腰痛，但是，腰托起不到预防腰椎病的作用
在这里需要和大家澄清一个概念，使用腰托后，腰部感觉舒服，是因为腰托帮助腰部肌肉承担了受力
质量很好，做工精细的，细节处理的很到位呼，发货速度很快吁，价格比实体店实惠很多。